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今天检查乳腺了吗?4个自检方法,你都知道吗
来源:挺美婷媄 | 作者:挺美婷媄 | 发布时间: 2021-01-11 | 2086 次浏览 | 分享到:
众所周知,乳腺疾病一直是女性的“心头患”,像乳腺癌这种恶性程度极高的癌症,对女性健康危害甚大,一直是女性们最为恐惧的。

但与其恐惧着,还不如提前做好预防措施,比如定期对乳腺进行自查。但对于自查方法,了解可能相对较少,导致很多女性不知如何下手。那么,乳腺自检该怎么做呢


如何自检乳腺?

1、乳房是乳腺癌最早侵犯的部位,因此对于乳腺癌的自检,乳房是需要重点关注的部位。首先应先观察乳房外观是否有发生改变,双侧乳房是否对称,乳房皮肤是否有红肿、凹陷,甚至“橘皮样改变”。然后再进行触查,触摸乳房是否有肿块出现。

触摸方法是通过食指、中指、无名指三指指腹在一侧乳房作顺或逆向移动检查,缓慢、仔细地触摸乳房,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。如果触摸到质硬、边缘不规则、表面不光滑、活动度低的肿块,则需警惕乳腺癌。

2、其次是检查乳头,观察乳头皮肤是否有所改变,比如向内凹陷、偏向等等,部分乳腺癌患者乳头还可能出现乳头溢液,液体性质多呈血性、浆性或水样。

3、乳晕区域也是需要关注的一个部位。癌肿侵犯乳晕,可致乳晕及其周围皮肤出现瘙痒、红色斑片状湿疹样改变,表面还可能渗出结痂或角化脱屑,严重还可能形成溃疡。所以在观察乳晕时,应重点关注这些可疑症状。

4、腋窝淋巴结肿大主要是癌肿侵犯周围淋巴管,并向局部淋巴引流区转移而引起的淋巴肿大症状,所以在乳腺癌自检中,腋窝部位的检查也不可放过,注意观察及触摸有无淋巴结肿大出现。

总之,为及早发现乳腺癌,预防乳腺癌,建议女性们定期进行自我检查,对乳房、乳头、乳晕、腋窝这些比较容易受癌肿侵犯的部位多加关注。此外,女性们在日常生活中还应养成良好的生活习惯,比如饮食健康、合理运动、起居有常等等,时间允许的话建议定期到医院做一些乳腺检查,这样更有保障。

值得注意的是,如果在自我检查中发现乳房的大小、形状发生改变,皮肤有凹陷、糜烂,或是乳头有血液或其他液体溢出,都建议到医院就诊,不可大意。




如何自检乳腺?

1、乳房是乳腺癌最早侵犯的部位,因此对于乳腺癌的自检,乳房是需要重点关注的部位。首先应先观察乳房外观是否有发生改变,双侧乳房是否对称,乳房皮肤是否有红肿、凹陷,甚至“橘皮样改变”。然后再进行触查,触摸乳房是否有肿块出现。

触摸方法是通过食指、中指、无名指三指指腹在一侧乳房作顺或逆向移动检查,缓慢、仔细地触摸乳房,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。如果触摸到质硬、边缘不规则、表面不光滑、活动度低的肿块,则需警惕乳腺癌。

如何自检乳腺?

1、乳房是乳腺癌最早侵犯的部位,因此对于乳腺癌的自检,乳房是需要重点关注的部位。首先应先观察乳房外观是否有发生改变,双侧乳房是否对称,乳房皮肤是否有红肿、凹陷,甚至“橘皮样改变”。然后再进行触查,触摸乳房是否有肿块出现。

触摸方法是通过食指、中指、无名指三指指腹在一侧乳房作顺或逆向移动检查,缓慢、仔细地触摸乳房,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。如果触摸到质硬、边缘不规则、表面不光滑、活动度低的肿块,则需警惕乳腺癌。